SERVICIOS Y TARIFAS
Conoce los servicios que ofrecemos de orientación laboral, formación y talleres disponibles, junto con las tarifas y modalidades de colaboración. Una propuesta adaptada a las necesidades de cada persona, entidades y organizaciones interesadas en mejorar sus competencias y oportunidades profesionales.
ASESORAMIENTO INDIVIDUAL
Ofrecemos sesiones personalizadas dirigidas a personas que quieran mejorar su situación profesional, cambiar de trabajo o acceder al mercado laboral. Trabajamos desde el autoconocimiento, la definición de objetivos profesionales o la mejora del Currículum Vitae. También acompañamos en la búsqueda activa de empleo y en la toma de decisiones profesionales.
ORIENTACIÓN LABORAL
Acompañamiento individualizado para mejorar tu empleabilidad y afrontar la búsqueda de empleo con una estrategia adaptada a tu perfil profesional.
> Diagnóstico de empleabilidad y perfil profesional: análisis de formación, experiencia, competencias, intereses, fortalezas y áreas de mejora.
> Objetivos e itinerario profesional: definición de objetivos laborales y elaboración de un plan de acción adaptado a cada situación.
> Currículum vitae y carta de presentación: elaboración, revisión y adaptación del CV y la carta de presentación a diferentes puestos y ofertas.
> Búsqueda activa de empleo: estrategias para buscar empleo, localizar oportunidades, utilizar portales de empleo y realizar candidaturas eficaces.
> Preparación de entrevistas de trabajo: preguntas frecuentes, presentación del perfil profesional y simulación de situaciones.
> Formación y desarrollo profesional: orientación sobre FP, cursos, acreditación de competencias, reciclaje profesional y formación necesaria para alcanzar los objetivos planteados.
> Transiciones y cambios profesionales: acompañamiento ante cambios de empleo, reorientación profesional, cambio de sector o reincorporación al mercado laboral.
ORIENTACIÓN EDUCATIVA
Acompañamiento para ayudar a estudiantes y personas en proceso de cambio formativo a tomar decisiones sobre su futuro académico y profesional, teniendo en cuenta sus intereses, capacidades y objetivos.
> Exploración de opciones académicas y profesionales: información y orientación para conocer diferentes estudios, itinerarios formativos y posibles salidas profesionales.
> Toma de decisiones académicas: acompañamiento en la elección de estudios, formación o itinerarios educativos de acuerdo con el perfil y los objetivos de cada persona.
> Análisis del perfil personal y profesional: identificación de intereses, capacidades, habilidades, preferencias y aspectos a desarrollar para orientar la elección formativa.
> Planificación del proyecto personal y profesional: definición de objetivos y pasos a seguir para construir un recorrido formativo y profesional realista y adaptado a cada situación.
> Información sobre formación y oportunidades: orientación sobre FP, estudios universitarios, certificados profesionales, cursos, becas, programas y otras oportunidades formativas.
TÉCNICAS DE ESTUDIO
Orientación para mejorar los hábitos de estudio, la organización, la planificación y el uso de técnicas eficaces que ayuden a desarrollar un aprendizaje más autónomo y mejorar el rendimiento académico.
> Evaluación de hábitos de estudio: análisis de las rutinas, métodos y condiciones de estudio para identificar hábitos que pueden mejorarse.
> Motivación en el estudio: estrategias para favorecer la motivación, la constancia y el compromiso con el aprendizaje.
> Hábitos y planificación del estudio: organización del tiempo, establecimiento de objetivos y elaboración de un plan de estudio adaptado a las necesidades de cada estudiante.
> Atención y concentración: técnicas y estrategias para mejorar la atención, reducir distracciones y favorecer una mayor concentración durante el estudio.
> Método de estudio: orientación para conocer y aplicar técnicas de estudio adecuadas, como la comprensión, el resumen, los esquemas, la organización de contenidos y el repaso.
> Preparación de exámenes: planificación del estudio y estrategias para afrontar los exámenes, organizar los repasos y mejorar la preparación previa.
TALLERES GRUPALES
Desarrollamos talleres activos y participativos orientados a mejorar las competencias personales y profesionales. Los talleres se organizan en diferentes bloques temáticos, algunos centrados en la empleabilidad y otros enfocados a la mejora del desarrollo personal, el bienestar y la promoción de la salud mental.
BLOQUE: DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL
> Emociones en la búsqueda de empleo.
> Autoconocimiento en el empleo.
> Motivación y objetivos profesionales.
BLOQUE: ENTREVISTAS Y PROCESOS DE SELECCIÓN.
> Tipos de entrevistas (presencial, online, grupal).
> ¿Cómo responder a preguntas difíciles?
> Gestión de nervios y seguridad en las entrevistas.
BLOQUE: PREVENCIÓN
DEL ESTRÉS LABORAL
> Comprender y gestionar el estrés laboral.
> Organización, comunicación y manejo del conflicto en el trabajo.
> Autocuidado: técnicas para reducir el estrés.
BLOQUE: TÉCNICAS DE ESTUDIO
> Motivación, hábitos y planificación del estudio.
> Atención, concentración y memoria.
> Método de estudio I.
> Método de estudio II.
> Preparación de exámenes.
BLOQUE: BÚSQUEDA ACTIVA
DE EMPLEO
> ¿Cómo y dónde buscar empleo?
> Organización del tiempo en la búsqueda de empleo: diario de empleo.
> ¿Cómo inscribirse en los Portales de Empleo?
BLOQUE: CONDICIONES LABORALES BÁSICAS
> Derechos y obligaciones en la relación laboral.
> Tipo de contrato, jornada y salario.
> Condiciones de trabajo y normativa laboral básica.
BLOQUE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES
> El trabajo y la salud. Factores de riesgo laboral.
> Organización de la prevención en la empresa.
> Prevención y protección. Actuación ante un caso de emergencia.
BLOQUE: CURRÍCULUM VITAE Y CARTA DE PRESENTACIÓN
> Elaboración del currículum vitae y carta de presentación.
> Análisis de ofertas de empleo y adaptación del CV a diferentes perfiles y oportunidades laborales.
> Creación y optimización del CV online: perfiles en portales de empleo y gestión de candidaturas digitales.
BLOQUE: COMPETENCIAS SOCIOEMOCIONALES
> Emociones (I y II).
> Motivación y objetivos personales (I y II).
> Autoestima (I y II).
> Habilidades sociales y Resolución de conflictos (I y II).
> Repaso del bloque.
BLOQUE: HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES.
> Salud integral según la OMS y autocuidado desde una perspectiva psicológica.
> Hábitos de vida saludables: alimentación, descanso y bienestar emocional.
> Higiene del sueño y su influencia en la salud mental, el rendimiento y el bienestar laboral.
CONSULTA NUESTRAS TARIFAS
SESIONES INDIVIDUALES
SESIÓN INDIVIDUAL (1 hora) = 40€ BONO* 3 SESIONES = 100 €
BONO* 5 SESIONES = 150€
INFORMACIÓN ADICIONAL:
> Sesiones online y/o presenciales.
> Si no sabes qué servicio se adapta mejor a ti, contáctanos sin compromiso y te orientamos.
TALLERES GRUPALES
1 Taller (2 horas) = 60€
BONO 3 TALLERES: 150€
> Los talleres incluyen material.
INFORMACIÓN ADICIONAL:
> Sesiones online y/o presenciales.
> Si no sabes qué servicio se adapta mejor a ti, contáctanos sin compromiso y te orientamos.
CURRÍCULUM VITAE
Realización del CV (con Canva): 40€
Revisión y mejora de currículum = 30€
Carta de presentación = 25€
CV+Carta = 60€